Tratamiento para la nomofobia o adicción al móvil

50 €

Videoconsulta

La nomofobia, que proviene de la palabra inglesa nomophobia (de no mobile phone phobia), es el miedo irracional a no tener acceso al teléfono móvil. Esta adicción puede desencadenar en otros trastornos mentales como el estrés o la ansiedad, e, incluso, condicionar las acciones cotidianas.

Uno de los tratamientos para la adicción al móvil más efectivos consiste en reducir paulatinamente el tiempo frente a la pantalla para dedicarlo a otras actividades y, con el tiempo, recuperar una relación sana con las nuevas tecnologías.

Sesión de 45 minutos.
Con gestor post consulta.

¿A quién va dirigido el tratamiento para la nomofobia?

Aquellas personas que sienten nerviosismo, ansiedad o un miedo irracional a quedarse sin batería, a acudir a un lugar sin cobertura o a salir de casa sin el teléfono móvil mejorarán su estado anímico y su equilibrio mental tras las sesiones de terapia. Además, aprenderán a utilizar la tecnología para mejorar su día a día, pero sin depender de ella.

Síntomas de la adicción al móvil

Dependencia del teléfono móvil
Insomnio o alteración del sueño para consultar el móvil por la noche
Bajo rendimiento laboral o académico
Fatiga, sequedad y tensión ocular
Ansiedad cuando no se tiene el móvil
Se evitan lugares donde no hay cobertura
Se mantiene el teléfono siempre encendido
Aislamiento social

Si tienes dudas sobre qué te pasa llámanos gratis al 900 101 055 para poder asesorarte sobre cuál es la mejor solución para ti. De lunes a viernes de 8 a 20 h.

Más información

Descripción

La soledad, el aislamiento, la baja capacidad de concentración y el aumento del estrés son solo algunas de las consecuencias de la nomofobia que, por norma general, está causada por un desequilibrio mental previo.

Tras una valoración inicial, nuestro equipo de especialistas en salud mental realiza un diagnóstico y establece el tratamiento más efectivo para la adicción al teléfono móvil, teniendo en cuenta las circunstancias de cada persona. En cada sesión de terapia, el paciente recibirá unas pautas que le ayudarán a superar su dependencia.

Condiciones

Este bono podrá ser utilizado en el plazo de 15 días desde la fecha de su adquisición. Una vez realizada la consulta valorativa con nuestro equipo de Salud Mental, perderás el derecho a la devolución del importe.

Tendrás un máximo de 15 días naturales para hacer uso de la compra. Para cancelar/anular la cita tendrás que mandar un e-mail a: info@e-quironsalud.es

El servicio de Salud Mental ofrecido se basa en la información facilitada de manera verbal por el/la paciente tanto durante la consulta valorativa como durante las sesiones de terapia, sin que haya podido realizarse observación presencial de los signos clínicos por parte del especialista.

Quironsalud excluye cualquier responsabilidad por los daños y perjuicios de toda naturaleza que pudieran ser causados por la falta de veracidad, exactitud, exhaustividad y/o autenticidad de la información que proporcione el/la paciente para la correcta prestación del servicio y en particular, por los daños y perjuicios de toda naturaleza que pudieran estar motivados por la suplantación de personalidad de un tercero efectuada en su nombre durante la prestación del servicio.